Faire preuve de compassion pour soi-même

Le Dr Dan parle de ce qu’est la compassion pour soi-même, comment l'atteindre et comment l’utiliser pour mieux vivre.

Relation avec son corps

Le Dr Dan explique comment faire la paix avec son corps et comment lui-même a appris à aimer à nouveau son corps

Vivre sa vie

Le Dr Dan explique qu'il ne faut pas 'attendre demain' et comment il y a un risque à vivre seulement dans l'espoir au lieu de vivre sa propre vie dans le présent.

Une vraie force

Le Dr Dan raconte comment un achat de chaussures lui a appris à être fort et à ne pas avoir peur de demander de l’aide.

Vulnérabilité et intimité

Le Dr Dan explique comment libérer la parole peut réduire l’anxiété et créer le consentement.

Diffusion Web : le Dr Dan parle de la gratitude

Dans cet enregistrement d’une discussion en ligne, le Dr Dan explique comment nous pouvons être reconnaissants pour les vies que nous avons - même si elles sont imparfaites.

À propos du Dr Dan Gottlieb

Dan Gottlieb alias « Dr Dan » est psychologue praticien et thérapeute familial depuis 1969. Il vit avec une lésion de la moelle épinière depuis 1979. Depuis 1985, il anime une émission de radio « Voix au sein de la famille », qui a été récompensée, sur la santé mentale. Cette émission radio est diffusée sur la station de radio publique de Philadelphie. Il a publié quatre livres dont le plus récent, « La sagesse de Sam : réflexions sur la vie par un enfant hors du commun » , Dan y présente certaines des observations remarquables de son petit-fils Sam qui est atteint de troubles du spectre autistique.

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