>वीडियो: हैंडसायक्लिंग

हैंडसायक्लिंग एक सबसे लोकप्रिय अनुकूली खेल के रूप में विकसित हो चुकी है।

>वीडियो माला: सुगम्य बाग़बानी

चेयर पर बैठकर बाग़बानी करना व्यावहारिक भी है और आनंददायी भी।

>वीडियो माला: व्यायाम के सुझाव

जिम जाने से पहले, ये अनुकूली व्यायाम और स्ट्रेच सीखें जो आपको फ़िट बने रहने में मदद करेंगे।

>वीडियो माला: अपने मस्तिष्क को बेहतर बनाएं

फ़ैमिली थेरेपिस्ट डॉ डैन की ओर से, बेहतर ढंग से जीने के लिए अपने मस्तिष्क को बेहतर बनाने के सुझाव।

>वीडियो माला: आपके स्वास्थ्य के लिए योग

लकवे के साथ जी रहे व्यक्तियों के लिए योग के लाभ।

>वेबकास्ट: आनंद और प्रसन्नता ढूंढ़ने के संबंध में डॉ डैन

डॉ डैन गॉटलिएब लकवे के साथ जीते हुए आनंद ढूंढ़ने पर चर्चा कर रहे हैं।

>वीडियो माला: तैराकी शुरू करें

एक प्रभावशाली कार्डियो और एरोबिक व्यायाम पाएं।

>वीडियो माला: भोजन तैयार करना और बनाना

अनुकूली साधन रसोई में मदद कर सकते हैं