Duy trì hoạt động thể chất

Thực hiện bài tập tim và aerobic hiệu quả.

Lời khuyên từ Bác Sĩ Dan, chuyên gia trị liệu gia đình về việc cải thiện tâm trí để sống tốt hơn.

Các công cụ thích ứng có thể giúp ích trong nhà bếp

Làm vườn trên ghế vừa mang tính thiết thực vừa thú vị.

Trước khi bạn tập thể hình, hãy tìm hiểu những bài tập và bài duỗi thích ứng này để có thân hình cân đối.

Lợi ích của yoga dành cho những người sống chung với tê liệt.

>Video: Xe Đạp Tay

Xe đạp tay đã phát triển trở thành một trong những môn thể thao thích nghi phổ biến nhất.

Bác Sĩ Dan Gottlieb thảo luận về việc tìm thấy niềm vui khi sống cùng bệnh tê liệt.

Lời khuyên từ một cựu Vận Động Viên Paralympic.