>Loạt video: Bắt đầu bơi

Thực hiện bài tập tim và aerobic hiệu quả.

>Loạt video: Cải thiện tâm trí

Lời khuyên từ Bác Sĩ Dan, chuyên gia trị liệu gia đình về việc cải thiện tâm trí để sống tốt hơn.

>Loạt video: Chuẩn bị và nấu ăn

Các công cụ thích ứng có thể giúp ích trong nhà bếp

>Loạt video: Làm vườn dễ tiếp cận

Làm vườn trên ghế vừa mang tính thiết thực vừa thú vị.

>Loạt video: Lời Khuyên Tập Thể Dục

Trước khi bạn tập thể hình, hãy tìm hiểu những bài tập và bài duỗi thích ứng này để có thân hình cân đối.

>Loạt video: Yoga vì sức khỏe của bạn

Lợi ích của yoga dành cho những người sống chung với tê liệt.

>Video: Xe Đạp Tay

Xe đạp tay đã phát triển trở thành một trong những môn thể thao thích nghi phổ biến nhất.

>Webcast: Bác Sĩ Dan nói về việc tìm thấy niềm vui và hạnh phúc

Bác Sĩ Dan Gottlieb thảo luận về việc tìm thấy niềm vui khi sống cùng bệnh tê liệt.

>Webcast: Thể thao thích nghi với người bị liệt tứ chi.

Lời khuyên từ một cựu Vận Động Viên Paralympic.